> 有关“睡前”的文章 - 第4页
  • 睡前喝多少红酒养生

    睡前喝多少红酒养生

    睡觉前喝红酒好吗喝多少为标准 睡觉前喝红酒是一个有争议的话题。红酒中的多酚类化合物被认为具有抗氧化和抗炎的功效,对心脏健康和免疫系统功能有积极的影...

    12-26 0 522 文章列表
  • 睡觉前喝什么可以减肥

    睡觉前喝什么可以减肥

    听说睡觉前喝红酒加酸奶可以加速脂肪燃烧,达到减肥-ZOL问答 近日网友们一直在关注一种减肥方法,那就是睡觉前喝红酒加酸奶。据说,这种组合能够加速脂肪燃...

    12-26 0 322 文章列表
  • 晚上睡前喝多少红酒对身体好

    晚上睡前喝多少红酒对身体好

    红酒每天睡前喝多少有好处? 适量喝红酒对身体是有益的。女性每天喝红酒的量应该控制在150毫升左右,而男性可以喝250毫升左右。这是因为男性体内分解酒精的酶...

    12-26 0 283 文章列表
  • 减肥晚上喝牛奶会胖吗

    减肥晚上喝牛奶会胖吗

    减肥晚上可以喝牛奶吗 很多人在减肥期间都会担心晚上喝牛奶会不会增加体重。其实,如果你一直有晚上睡觉前喝牛奶的习惯,即使在减肥期间也可以喝牛奶。不过...

    12-26 0 56 文章列表
  • 睡眠不好睡前喝什么

    睡眠不好睡前喝什么

    以下围绕“睡眠不好睡前喝什么”主题解决网友的困惑 晚上睡觉前喝牛肉或骨头汤好吗 有些人可能会习惯在晚上睡觉前喝牛肉或骨头汤,但是实际上这并不是一个好习...

    12-26 0 253 文章列表
  • 睡前喝红酒好不好

    睡前喝红酒好不好

    红酒什么时候喝最好 有人说晚上睡觉前喝红酒好,但是红酒的最佳饮用时间是在晚上7点至9点半。这个时间段人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,使精酿红酒更容易...

    12-26 0 603 文章列表
  • 红酒睡前喝多少ml最好

    红酒睡前喝多少ml最好

    睡前喝多少红酒合适 很多人在睡前喝红酒已经成为一种习惯。据用户9696091175008的回答,睡前喝200ml至300ml的红酒有助于睡眠,同时还能起到美容养颜的功效。...

    12-26 0 615 文章列表
  • 晚上睡前喝红酒喝多少合适

    晚上睡前喝红酒喝多少合适

    晚上睡前喝红酒喝多少合适? 晚上睡前喝红酒这个话题困扰着很多人,到底睡前喝多少红酒最为适宜呢?一般来说,不建议在临睡前喝红酒。如果真的想喝的话,至少...

    12-26 0 279 文章列表
  • 睡前喝葡萄酒好吗 知乎

    睡前喝葡萄酒好吗 知乎

    睡前喝葡萄酒好吗 很多人困惑睡前是否适合喝红酒,其实睡前适量喝红酒是有好处的。一般来说,每天喝一两杯(20-40克)红酒可以提高睡眠质量,对血管也有益处...

    12-25 0 77 文章列表
  • 睡前喝一点酒的好处和坏处

    睡前喝一点酒的好处和坏处

    睡前喝一点酒的好处和坏处 很多人都有睡前喝一点酒的习惯,他们认为这样可以帮助入睡。但是,我们真的了解睡前喝酒的好处和坏处吗?下面我们从医学角度来探...

    12-25 0 74 文章列表