要计算长方形的长和宽，你可以使用以下公式：
1. 长方形的面积 = 长 × 宽
2. 如果已知面积（S）和宽（Y），那么长（X）可以通过以下公式计算：
```长 = 面积 ÷ 宽即 X = S ÷ Y```
3. 如果已知面积（S）和长（X），那么宽（Y）可以通过以下公式计算：
```宽 = 面积 ÷ 长即 Y = S ÷ X```
请注意，如果只知道面积，而不知道长或宽的具体值，那么是无法直接计算出长和宽的，因为长和宽之间存在多种可能的组合。
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