石黄皮有什么作用

石黄皮的多种功效及食用方法

石黄皮，又称肾蕨或圆羊齿，多生于林下溪边的石隙中，属于骨碎补科肾蕨属植物。除了可以作为药材使用外，石黄皮还有许多对身体有益的功效。

首先，石黄皮在感冒发热和慢性支气管炎的治疗上有一定的作用。根据医学研究，每次服用5钱石黄皮的水煎剂可以缓解感冒发热的症状和慢性支气管炎的病情。

其次，石黄皮富含淀粉，经常食用可以填饱肚子，并且改善肠胃的蠕动。同时，石黄皮营养丰富，含有多种维生素和矿物质，有助于促进骨骼生长和增强身体健康。

然而，对于孕妇来说，食用石黄皮需要注意。石黄皮属于寒凉性质的食材，主要功效是清热利湿、宁肺止咳和软坚消积。虽然石黄皮在治疗感冒和咳嗽等症状方面有一定效果，但由于其寒凉性质，不建议孕妇食用。孕妇的体质相对较弱，过多食用寒凉的食物可能对胎儿和孕妇的健康产生不良影响。

如果你对石黄皮产生了兴趣，并且希望自己种植，那是完全可行的。石黄皮可以种植，并且是黄皮的一种。如果拥有适当的土壤和生长环境，你可以尝试种植石黄皮。

在保存方面，石黄皮可以放置在泡沫箱内保存。但需要注意的是，放置时间不宜过长，否则黄皮会变质。另外，也可以将石黄皮放在储藏柜中，保存前需将黄皮擦干净，以保证其保存时间较长。

如果你想尝试煲制石黄皮汤，以下是一份简单的石黄皮汤的做法：

材料：
老母鸡1500克
乌骨鸡500克
石黄皮100克
盐12克
黄酒20克
大葱15克
姜15克
味精3克
胡椒粉2克

做法：
1. 将乌骨鸡和母鸡宰杀后去毛，用沸水焯水。
2. 将焯水后的鸡放入砂锅内，加入适量清水和黄酒，大火煮沸后改为小火炖煮1小时。
3. 加入石黄皮，大火再煮10分钟。
4. 加入盐、姜、葱段、味精和胡椒粉，搅拌均匀后即可关火。

关于三皮石的学名是什么，其实就是山皮石。山皮石指的是经过自然风化后的山上的表皮浅层比较细小混合石土。不同的岩石会形成不同的风化深度，有些是横向分层，有些则是垂直分层。

至于一百斤石黄皮晒干后的重量，这取决于晒干的程度。如果是将一百斤湿黄皮晒成五分干的话，大概就剩下四十斤左右。而如果晒到三分干的程度，那一百斤湿黄皮就只剩下三十斤左右了。

最后，关于金刚菩提红皮与黄皮的区别，红皮的金刚菩提指的是表面有一层红色薄膜的金刚菩提，一般用于制作手串或项链。而黄皮的金刚菩提则是去掉了红色薄膜，呈现出黄色。

综上所述，石黄皮是一种具有多种功效的植物，既可以作为药材使用，又可以作为食材食用。通过适当的烹饪和食用方法，可以充分发挥石黄皮所带来的营养和益处。