纯牛奶有助长高吗? 喝牛奶是可以促进长高的。牛奶含有优质的蛋白质，能够提供身体发育所需的营养物质。另外，牛奶中的钙离子有助于骨骼的健康。要想长高，除...
纯牛奶 vs 酸奶：谁更有营养价值? 纯牛奶和酸奶都是优质蛋白和钙质的重要来源，它们含有除了维生素C和铁元素之外的所有营养物质。 纯牛奶是以液态生鲜奶作为...
